05 BONNES RAISONS POUR ACHETER UNE GAINE FEMME

Bien que les gaines femmes sont la grande mode actuelle, de nombreuses personnes hésitent encore à suivre le mouvement. Pour cause, elles se demandent pourquoi utiliser une gaine ? Quels sont ses bienfaits ? Ou encore, quand faut-il la mettre ? Si vous faites partie de ces personnes, vous êtes sur la bonne page. En effet, nous vous présentons dans cet article 05 bonnes raisons pour acheter une gaine femme au quotidien.

N°1 – PERDRE DEUX TAILLE instantanément

Pour la plupart, la principale raison de porter une gaine femme est d’avoir des résultats immédiats. En effet, la gaine amincie votre silhouette en un instant dès que vous la portez. De ce fait, plus besoin de passer des mois interminables à la salle de sports ou à suivre un régime alimentaire pour avoir une taille de guêpe. Désormais, vous pouvez simplement enfiler une gaine sous votre vêtement et retrouver votre silhouette d’adolescent. Cerise sur le gâteau, ces accessoires sont invisibles à l’œil nu et vous offrent une liberté totale de mouvement.

N°2 – Se tailler une taille de guêpe

Contrairement à ce que vous pouvez penser après avoir lu le paragraphe précédent, les gaines ventre plat ne produisent pas uniquement des résultats immédiats. En effet, elles ont également un résultat sur le long terme. Si vous vous demandez comment cela est possible, sachez simplement qu’en affinant votre tour de taille régulièrement, la gaine sculpter progressivement votre silhouette. Bien entendu, il est recommandé d’ajouter à cela de l’activité physique pour accélérer le processus.

N°3 – Porter une gaine FEMME pour pouvoir mettre vos vêtements préférés

Comme de nombreuses autres femmes, vous avez certainement remarqué que certains de vos vêtements vous serrent plus vite que prévu. Eh bien, si vous souhaitez les remettre sans les déchirer, la solution est simplement d’enfiler avant une gaine femme. En effet, cette dernière réduira votre tour de taille et permettra au vêtement de passer plus facilement.

N°4 –changer votre mode de vie pour de meilleurs RÉSULTATS

L’une des raisons pour lesquelles on se décourage de pratiquer du sport ou de suivre un régime sain, est la lenteur d’apparition des premiers résultats. Grâce à une gaine minceur, vous vous découvrez immédiatement avec la silhouette souhaitée. Ce qui vous encourage à continuer vos exercices en toute confiance. De plus, le port de votre sous vêtement amincissant en salle de gym favorise la sudation et vous permet d’éliminer plus facilement les graisses.

N°5 – Porter une gaine pour améliorer votre posture

La gaine femme n’est pas principalement conçue pour redresser votre posture. Cependant, elle exerce une action non négligeable sur votre dos qui vous permet de vous tenir plus droit. Vous l’aurez compris, une telle gaine fait bien plus que de vous rendre mince de façon instantanée. Globalement, il s’agit d’un vrai bénéfice pour votre santé. Alors, pourquoi retenir votre bonheur ?

régime minceur

Régime minceur, perte de poids

L’obésité est un état physique qui fait référence à un excès de graisse corporelle. Il y a de fortes chances que vous ayez connu les frustrations d’un régime au moins une fois dans votre vie, si vous avez des problèmes avec votre poids. Près de cent millions d’Américains suivent un régime amaigrissant chaque année et jusqu’à quatre-vingt-quinze pour cent d’entre eux reprennent le poids qu’ils ont perdu en cinq ans. Pire encore, un tiers reprendra plus de poids qu’il n’en a perdu, en danger de « yo-yo » d’un régime populaire à l’autre. L’approche conventionnelle des problèmes de poids, axée sur les régimes amaigrissants à la mode ou les médicaments amaigrissants, peut vous laisser avec autant de poids et le fardeau supplémentaire d’une mauvaise santé.

Aujourd’hui, on estime que soixante-cinq pour cent de tous les adultes américains sont obèses ou en surpoids. Notre culture est obsédée par la minceur, même si nous grossissons, mais il ne s’agit pas d’apparence. L’obésité est connue pour être un précurseur de nombreuses maladies débilitantes comme le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension, l’arthrose et les maladies de la vésicule biliaire. L’obésité contribue à 375 000 décès chaque année. De plus, les coûts de l’obésité pour la santé publique sont stupéfiants. Selon des chercheurs de l’Université Harvard, l’obésité est un facteur dans 19 % de tous les cas de maladies cardiaques, les coûts annuels de santé étant estimés à 30 milliards de dollars ; c’est aussi un facteur dans 57 % des cas de diabète, avec des coûts de santé de 9 milliards par an.

Fixez-vous des objectifs réalistes :

Sans doute vous êtes tombé pour un ou plusieurs des schémas de régime de perte de poids au cours des années, promettant une perte de poids rapide et indolore. Plusieurs de ces programmes rapides de régime de perte de poids minent votre santé, causent l’inconfort physique, la flatulence, et mènent finalement à la déception quand vous commencez à regagner le poids, peu après l’avoir perdu. Les programmes de régime de perte de poids à la mode ou rapide surchargent généralement un type de nourriture. Ils vont à l’encontre du principe fondamental d’une bonne nutrition – pour rester en bonne santé, il faut avoir une alimentation équilibrée, qui comprend une variété d’aliments. La réduction sûre, saine et permanente du poids est ce qui est vraiment perdu parmi les milliers de régimes alimentaires populaires.

Certains des schémas de régime de perte de poids de régime régnant suprême brièvement, seulement pour s’estomper. Alors que certains perdent de leur popularité parce qu’ils sont improductifs ou peu sûrs, d’autres perdent simplement la curiosité du public. Des exemples de tels régimes à la mode incluent le régime South Beach Diet, le régime Atkins, le régime pamplemousse, le régime soupe au chou, le régime Rotation, le régime Beverly Hills, Breatharian, Ornish Plan – la liste est encore longue. Ces régimes à la mode préconisent une technique spécifique (comme l’élimination d’un certain aliment ou la consommation de certaines combinaisons d’aliments seulement) en conjonction avec l’idée de base que le corps comble la différence en énergie en décomposant et en utilisant une partie de lui-même, essentiellement en transformant la matière en énergie. Cet autocannibalisme, ou catabolisme comme on l’appelle, commence généralement par la dégradation de la graisse corporelle stockée.

anti-âge

3 secrets et conseils anti-âge

Rester jeune, paraître jeune ou simplement se sentir plus jeune est une industrie de plusieurs millions de dollars. Il y a une très bonne raison à cela. Nous avons une génération toujours vieillissante. Cette génération est l’une des plus importantes de la planète. Naturellement, il y a un grand nombre de ces gens qui ne veulent pas vieillir. Par conséquent, les produits anti-âge sont très répandus sur le marché. Mais ne vous laissez pas prendre par les produits inutiles qui jouent sur les émotions de ceux qui veulent paraître jeunes.

Voici trois secrets et conseils qui vous permettront d’éviter les risques liés à l’achat de certains produits qui ne sont pas nécessaires.

Conseil secret #1 : Nourrissez votre visage

Si vous nourrissez votre visage avec des aliments anti-âge de façon régulière, il vous sera plus facile de rester jeune. Une autre façon de le dire est de s’assurer que vous ne nourrissez pas votre corps avec de la ferraille qui est sûr de perpétuer le processus de vieillissement. De plus, sachez que si vous essayez d’échapper à l’étape de l’alimentation, vous vieillirez plus vite. Le corps sait ce dont il a besoin. Donnez-le à votre corps.

Conseil secret no 2 : Choisissez quelque chose ou allez quelque part

En d’autres termes, levez-vous du canapé, éteignez la télévision et faites quelques activités anti-âge. Ça n’a pas besoin d’être du travail non plus. Trouvez une ou deux activités que vous aimez. Marcher, courir, faire du musculation, faire du vélo, monter sur un bâton de pogo. Faites tout ce qui fait bouger votre corps et exerce une activité. Cela permettra à votre corps de rester jeune en étirant les muscles et en vous gardant souple en même temps.

Conseil secret n° 3 : Ne soyez pas un fêtard de la fête.

L’ Astuce a été de trouver quelque chose que vous aimez. C’est tout le secret de cet article. Trouvez quelque chose que vous avez du plaisir à faire. Sachez simplement que si boire de l’alcool dans la stupeur d’un ivrogne est la seule chose que vous aimez, vous n’allez pas rester jeune très longtemps. En fait, si vous êtes plus âgé et que vous faites cela, vous n’apprécierez peut-être même pas de rester vieux. La clé de tout le processus anti-âge est de bien traiter son corps et de s’amuser à le faire.

Profitez de la vie, restez jeune mentalement, émotionnellement, physiquement et vous verrez un processus anti-âge dont vous serez heureux. Cela vous donnera la motivation et l’élan pour continuer le style de vie anti-âge.

graisse ventre-ventre plat-problème de santé

Votre graisse abdominale pourrait vous tuer !

De la graisse de ventre. Certains d’entre nous l’ont, d’autres non. Y a-t-il quelque chose de spécial à propos d’un gros ventre comparé à un gros fond ? Eh bien, étonnamment, toutes les graisses corporelles ne sont pas égales ! Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université MacMaster de Hamilton, en Ontario, il semble que l’évaluation de votre risque de crise cardiaque dépend de l’endroit où se trouve votre graisse, plutôt que de la quantité de graisse que vous avez.

Ces types de résultats ne sont pas uniques à MacMasters. Le Dr David Heber, Ph.D., du Centre for Human Nutrition de l’UCLA, rapporte que la distribution de la graisse corporelle est un prédicteur plus important du risque de crise cardiaque que la mesure traditionnelle de l’indice de masse corporelle (IMC), qui est une mesure basée sur le rapport entre votre taille et votre poids.

Il semble qu’un prédicteur plus précis de l’impact de la graisse corporelle sur votre santé soit la forme générale de votre corps. Vous ressemblez peut-être davantage à une pomme ou à une poire, ou encore à une pomme ou à une poire, ou encore à un haut et à un bas de forme égale. Vous pouvez avoir de grandes cuisses, de grosses hanches et des fesses énormes et avoir un risque de crise cardiaque plus faible que quelqu’un avec des jambes maigres et un gros ventre.

Le rapport tour de taille/hanche est un indicateur plus précis et plus révélateur du risque de crise cardiaque.

Quel est votre rapport tour de taille/hanches ?

Divisez votre tour de taille par votre tour de hanches. Par exemple, si votre tour de hanches mesure 40 pouces et que votre tour de taille est de 34 pouces, votre ratio hanches/taille est de 0,85. Si vous êtes un homme, c’est bien, si vous êtes une femme, c’est bien (mais vous êtes à la limite de la santé).

  • Le ratio d’un homme ne devrait pas être supérieur à 0,90.
  • Le ratio d’une femme ne devrait pas être supérieur à 0,85.

Ne combattez pas la nature

Si vous êtes né une pomme, vous resterez une pomme et si vous êtes né une poire, vous continuerez à apparaître. Accepter la forme naturelle de votre corps est la première étape pour perdre du poids. Dans une étude menée par la psychologue Dorothy Hefferman, Ph.D., Glasgow, Écosse, les chercheurs ont conclu que les femmes dont la forme corporelle réelle diffère de celle qu’elles désirent peuvent trouver frustrant de perdre du poids et avoir plus de difficulté à suivre un programme de perte de poids en conséquence.

Si cela vous ressemble, acceptez votre forme générale comme la nature le veut, mais faites attention à réduire la graisse autour de votre abdomen et de votre ventre. La circonférence est beaucoup plus importante pour votre santé que votre apparence par rapport à votre buste et vos fesses.

Le sport: les bases de l’exercice

Quelle est votre position vis à vis du sport?

L’activité physique est définie comme un mouvement qui exige la contraction de vos muscles.
Chacune des actions que nous faisons tout au long de la journée qui exigent le mouvement – le ménage, le jardinage, la marche, monter les escaliers – sont des illustrations de l’activité physique.

L’exercice est une forme particulière de l’activité physique – planifiée, l’activité physique délibérée exécutée avec l’intention d’obtenir d’autres avantages remise en forme ou de santé.

L’exercice dans un club de santé, la natation, le cyclisme, la course et les sports, comme le golf et le tennis, sont toutes sortes d’exercices.
Comment pouvez-vous dire si une action est considérée comme modérée ou vigoureuse au niveau d’intensité? Si vous êtes en mesure de parler bien l’exécuter, il est modéré. Si vous devez vous arrêter pour reprendre votre souffle après avoir dit simplement quelques mots, il est vigoureux.


En fonction de votre niveau de forme physique, un jeu de tennis en double serait probablement modérée du niveau d’intensité, bien qu’un jeu simple pourrait être plus vigoureuse. La danse de salon aussi serait modéré, mais la danse aérobie peut être considérée comme forte. Encore une fois, ce n’est pas simplement votre choix d’activité, son combien les efforts qu’il exige. Idéalement, un régime d’exercice devrait inclure des éléments conçus pour améliorer chacun de ces composants:

Endurance cardiorespiratoire. Améliorer votre endurance respiratoire – votre capacité à participer à l’aérobic – grâce à des actions comme la marche rapide, le jogging, la course, le cyclisme, la natation, saut à la corde, l’aviron ou le ski de fond. Lorsque vous atteignez la distance ou objectifs niveau d’intensité, les réinitialiser plus ou passer à une autre action de garder vous mettre au défi.

La force musculaire. Vous êtes en mesure de mieux la force musculaire le plus efficacement possible en soulevant des poids, en utilisant soit des poids libres comme haltères et haltères ou machines de levage.
Endurance musculaire. Améliorer votre endurance avec la gymnastique (exercices de conditionnement), la formation de poids, et des actions comme la course ou la natation.

Travailler pour améliorer votre niveau de flexibilité grâce à des exercices d’étirement qui sont faites dans le cadre de votre exercice ou par une discipline comme le yoga ou le pilâtes qui contient les étirements.
Bien qu’il soit possible de gérer tous ces facteurs de remise en forme avec un style de vie physiquement actif, un programme d’exercice devrait vous aider à atteindre des avantages encore plus.

L’augmentation de la somme de l’activité physique dans votre vie quotidienne est un grand début – comme le stationnement d’un couple de blocs de votre destination pour un peu de marche.

Cependant, pour atteindre vraiment les objectifs de remise en forme, vous aurez besoin d’intégrer des actions structurées, vigoureuses dans votre programme pour vous aider à atteindre encore plus de vos objectifs de remise en forme et de santé.

Le régime des Stars

Oui! nous sommes toutes des stars…

Du bouche à oreille à vos mises en bouche

V – Ma recette secrète pour maigrir

Si vous pensez au temps nécessaire pour préparer normalement un repas, ma recette vous fera gagner un temps fou. La voici.

Achetez quelques kilos de pommes. Epluchez-les et mettez un fond d’eau dans votre casserole. Coupez-les en morceaux (8 quartiers pour chaque pomme par exemple) et faites cuire jusqu’à ce qu’une fourchette pénètre facilement jusqu’au cœur du quartier.

Servez ensuite en répartissant l’équivalent d’un zeste de citron entier et en saupoudrant généreusement de cannelle selon votre goût. Mangez ensuite à la température de votre choix, en prenant avec chaque bouchée un peu de beurre de sésame.

Commencez par un régime d’attaque de 3 jours. Vous pouvez manger autant que vous le voulez. Ne laissez pas la sensation de faim vous torturer. Cela ne sert à rien.

Pesez-vous quotidiennement pour mesurer vos résultats.

Ensuite, continuez cette recette à raison d’une journée par semaine. Vous pouvez continuer à manger comme d’habitude les autres jours.

Certaines personnes m’ont dit avoir obtenu de bons résultats en remplaçant le dîner par cette recette. Ils disent dormir mieux et se réveiller plus dispos.

D’autres détestent le beurre de sésame et l’ont remplacé par du beurre d’amandes sans noter de différence (n’utilisez pas du beurre de cacahuètes !).

Permettez-moi d’insister : vous pouvez manger de cette recette autant que vous le voulez, jusqu’à satiété. Elle est composée à 86 % d’eau et ne peut certainement pas vous faire de mal.

Evidemment, si vous avez une pathologie particulière ou si vous notez des effets négatifs, consultez votre médecin. A ce jour, personne n’a rapporté de tels effets mais on ne sait jamais !

En quelques semaines, vous allez voir vos ballonnements disparaître, votre digestion s’améliorer, votre poids redeviendra normal, votre taux de cholestérol s’améliorera et vous vous sentirez « plus propre de l’intérieur » et en bien meilleure forme.

Vous aurez ainsi redécouvert les vertus de ce que la plupart des religions préconisent : une journée par semaine de diète pour permettre à votre système digestif de se reposer et aux processus de guérison de votre corps de vous réparer partout où c’est nécessaire.

J’espère que ma recette vous rendra service.

La cannelle, comme préventif du cancer, devrait être plus utilisée dans vos recettes de cuisine.

Ce n’est pas une intox, elle aide même en boisson détox…

IV – Le 4ème ingrédient de la recette

Pour calmer votre estomac, empêcher les fermentations
intestinales et surtout combattre le fameux  » Candida
albicans « , rien ne vaut la cannelle.


On trouve déjà des références à la cannelle dans la
Bible. Moïse l’utilisait.
Elle contient des tanins et une huile essentielle qui
calme la douleur, est carminative et astringente.
Elle active la circulation et rend donc service si vous
avez des extrémités froides, un oedème ou une tendance
à la diarrhée. On l’utilise en cas de rhumes et de
grippes.
Elle combat l’acidité gastrique et a une puissante action
fongicide. Une expérience menée en 1974 et rapportée
dans le Journal of Food Science montre son incroyable
pouvoir.
On saupoudre du pain et des raisins de différentes
aflatoxines,un groupe de moisissures si dangereux
qu’elles peuvent causer un cancer du foie et avoir de
redoutables effets toxiques aussi bien pour les animaux
que les êtres humains.
Ensuite, mises en présence de cannelle, ces moisissures
furent inhibées de plus de 97 %. Or, une quantité
négligeable de cannelle (moins de 2 %) suffisait pour
obtenir ces résultats !
Deux spécialistes du cancer du Centre de Recherche sur
le cancer de la British Columbia de Vancouver ont
découvert que l’acide cinnanique contenu dans la
cannelle aide à prévenir le cancer provoqué par les
produits chimiques que nous ingérons avec la
nourriture industrielle.
J’imagine que vous êtes impatient d’en venir
maintenant à la recette elle-même. Nous y voici. Vous la
trouverez dans le prochain chapitre.

Ce conseil minceur vous a été proposé par la marque déviances

Le citron un allié de taille…

Le zeste bien être de votre journée


III – Le 3ème ingrédient de la recette


Lorsque vous faites des tartes aux pommes, peut-être
ajoutez-vous du zeste de citron. Cette habitude
ancestrale est très bonne pour la santé.
Je vous conseille de vous procurer un petit couteau à
zeste : il permet de faire très facilement le zeste de
citron, alors qu’avec un couteau normal c’est assez
difficile. Vous verrez plus loin comment utiliser ce zeste
et quelle quantité mettre. Voyons déjà quels sont ses
effets sur votre santé. Le citron est :
· bactéricide,
· antiseptique,
· antirhumatismal,
· antigoutteux,
· antiscléreux (prévient la sénescence),
· antiscorbutique,
· tonique veineux,
· il favorise également les sécrétions gastrohépatiques.
La vertu principale du citron réside sans doute dans sa
capacité à dissoudre les graisses – d’où sa large
utilisation dans les recettes de cuisine. C’est un puissant
nettoyeur qui régénère en même temps le système
digestif.
Si l’intérieur du citron est intéressant, c’est
principalement dans son écorce que réside son huile
essentielle et des substances telles que la limonine qui
bloque l’activité de cellules qui pourraient devenir
cancéreuses. La limonine augmente aussi la quantité
d’enzymes dans le foie qui éliminent les agents
cancérigènes.
A propos d’agents cancérigènes, si vous ne pouvez pas
vous procurer de fruits d’origine biologique, comment
vous débarrasser des résidus d’insecticides et des
pesticides ?
D’après le Dr Andrew Weil, il suffit de les plonger dans
une eau tiède légèrement additionnée de détergent (1/2
cuillerée à café pour 1 litre) pendant une dizaine de
secondes, puis de les rincer à
l’eau chaude.

Pour les fruits qui sont cirés, comme les pommes, le
mieux est encore de les peler – même si cela enlève une
partie de leurs précieuses vitamines.

 » Le sésame est un excellent anti-anxiété. « 

Voici une autre idée de génie

II – Le 2ème ingrédient de la recette

Avec les pommes, nous avons des glucides. Au début, je
me contentais de mono diète de pommes, et je restais à
la fois insatisfait et tendu, comme s’il me manquait
quelque chose. C’est alors que l’idée m’est venue
d’essayer le beurre de sésame.
Le beurre de sésame ou tahin existe sous 2 formes :
complet (avec l’enveloppe extérieure) et raffiné. On le
trouve dans tous les magasins de diététiques. Il
complète ma recette en apportant 2 éléments vitaux à
notre corps : les lipides et les protides.
Pour couvrir nos besoins de protides quotidiens, il
faudrait manger 300 grammes de beurre de sésame, ce
qui n’est pas le cas dans ma recette qui est donc
légèrement faible en protéines, mais comme
habituellement nous en consommons trop, cela
compense.
Le beurre de sésame calme aussi la sensation de
manque que peut produire une cure d’amaigrissement
quelle qu’elle soit. De plus, il a de nombreux effets
positifs sur la santé :
· Il est bénéfique aux nerfs et aux cellules
cérébrales.
· Il fluidifie le sang.
· Il améliore la virilité des hommes et régularise le
cycle menstruel des femmes.
· Il contient des phytostérols, qui réduisent le
cholestérol de 10 à 15 %.
· Il réduit l’envie d’uriner qu’ont ceux qui souffrent
d’hypertrophie de la prostate.
· Il contient plus de calcium – et celui-ci est plus
facilement assimilable – que le lait.
· C’est une bonne source de fer, de niacine, de
folate et de potassium.
Pour l’anecdote, notez que les Chinois, dès le VIIIe
siècle, utilisaient le sésame pour cicatriser les plaies : ils
le mâchaient et appliquaient directement la pâte ainsi
formée sur la blessure.

Une recette unique jamais révélée auparavant

La formule que j’ai mise au point est très économique.
Vos repas vous coûteront moins que d’habitude.
Elle est unique, car je l’ai mise au point moi-même
après de nombreux essais.
J’ai hésité à la révéler au grand public, mais devant
l’insistance de Claude Boisier qui l’a lui-même essayée
avec succès, j’ai consigné ma recette sur papier.
J’espère qu’elle vous rendra autant service qu’à moi et à
mes proches. C’est certainement le meilleur moyen de
maigrir et de se détoxifier que je connaisse.

Un amour de pomme

I – L’ingrédient de base de la recette

 » Une pomme par jour, et vous n’aurez plus besoin de
médecin. « 
Comme vous le savez sans doute, le principal ingrédient
pour lutter contre les atteintes du temps, ce sont les
antioxydants.
Il y a plusieurs sortes d’antioxydants. Ceux que je vous
recommande tout particulièrement, ce sont les
antioxydants phytochimiques (ceux qui proviennent des
plantes). La pomme est très riche en antioxydants
phytochimiques.
En avril 1999, une étude menée à l’université Davis de
Californie a montré que les antioxydants de la pomme
empêchaient le cholestérol de s’oxyder et de se déposer.
Cela explique en partie l’effet positif de la pomme sur le
cholestérol.
Mais il n’y a pas que cela.
Les flavonoïdes contenus dans la pomme réduisent les
risques de cancer et surtout les risques de problèmes
cardiaques.
Une étude menée en 1996, publiée dans le British
Medical Journal, montre que la prise de flavonoïdes
diminue considérablement la mortalité.
Il y a, bien sûr, la forte concentration de pectine dans la
pomme, une fibre végétale qui a la propriété d’entraîner
le cholestérol hors de notre corps. Curieusement, la
pectine de pomme diminue la quantité de LDL (le
mauvais cholestérol) et augmente celle de HDL (le bon
cholestérol). Mais les résultats sont si spectaculaires
qu’il doit y avoir un autre élément actif en action.
L’ingrédient mystérieux
La pomme, avec le pamplemousse, est le fruit qui
contient la plus forte densité d’acide D-Glucarique.
Lorsqu’on nourrit des animaux de laboratoire avec cet
acide, leur taux de mauvais cholestérol chute
rapidement.

La vitamine C contenue dans une pomme couvre 8 %
des besoins quotidiens. Non seulement cette vitamine C
est naturelle, mais elle est très bio-disponible, c’est-àdire
qu’elle est très facilement assimilée par
l’organisme, bien mieux, par exemple, que la vitamine C
de l’orange.
Facilite la digestion et l’élimination
Non seulement les fibres de la pomme font baisser le
cholestérol en entraînant les dépôts graisseux hors du
corps, mais en plus elles facilitent le transit intestinal.
Si vous souffrez de constipation, la pomme peut vous
aider.
D’après le Dr Andrei Dracea et Jackie Séguin, auteurs
de  » Mangez et Guérissez  » :
 » Les pommes sont bénéfiques aux diabétiques
puisqu’elles ne provoquent pas, malgré leur teneur en
sucre, l’apparition d’un taux élevé de sucre dans le sang
après leur consommation. Elles abaissent la pression
artérielle et il suffit déjà à la majorité des gens de humer
l’odeur d’une pomme pour que leur tension diminue
(d’après le Dr Schwartz de l’Université de Yale, USA).
Comme les pommes rassasient, elles seront les
bienvenues pendant un régime amaigrissant « .
Nous avons donc notre ingrédient de base : la pomme.
Vous verrez dans un instant comment la préparer.
Retenez que la pomme donne un sentiment de satiété –
elle coupe la faim – régule le taux de sucre dans votre
sang (plus de fringales), abaisse votre mauvais
cholestérol. Elle est aussi, selon l’enseignement de
Rudolf Steiner, indispensable en cas d’allergies et
d’intoxication de l’organisme.
Il est à noter que le mot « pommade » vient du mot
« pomme ». Les belles Italiennes de l’Antiquité avaient en
effet remarqué que la pomme écrasée est excellente
pour la peau. Elle resserre les pores, les nettoie et
nourrit le derme.

Cette recette minceur vous a été proposé par la marque déviances